ENG
DEU
FRA
ESP
5 modelli perfetti per camminare in montagna con comfort, stabilità e trazione: quando vuoi una scarpa sola per sentieri, viaggi outdoor e (se ti va) anche qualche corsa.
Cerchi scarpe da trail utili anche per l’hiking? Buone notizie: alcuni modelli da trail running sono incredibilmente validi per camminate in montagna, trekking leggeri e giornate outdoor, grazie a grip, protezione e stabilità.
In questa guida trovi cinque scarpe che in negozio consigliamo spesso quando qualcuno vuole “una scarpa sola che faccia tutto”.
Frase chiave: scarpe da trail per hiking
Perché scegliere una scarpa da trail per l’hiking
Le scarpe da trail running sono nate per affrontare sentieri, sassi, fango e discese “creative”.
Proprio per questo, alcuni modelli sono perfetti anche per l’hiking e le camminate in montagna, soprattutto se fai escursioni giornaliere, cammini veloce o alterni corsa e cammino.
In generale, una buona scarpa da trail per hiking deve offrire:
- Grip affidabile su terreno misto (sterrato, roccia, radici, bagnato).
- Stabilità laterale per quando il sentiero è sconnesso.
- Comfort su lunghe distanze e buona gestione della fatica.
- Protezione (puntale, rock plate o materiali robusti).
Nota pratica da negozio: se fai trekking con zaino pesante o vie ferrate, una scarpa da trekking resta più adatta.
Ma per hiking leggero e camminate veloci, una scarpa da trail spesso è la scelta più versatile.
La Sportiva Akasha: comfort e stabilità per camminate lunghe
Filosofia del modello
La La Sportiva Akasha nasce come scarpa da trail “endurance”: l’obiettivo è macinare chilometri con comfort e stabilità. Questo la rende una candidata molto solida anche per l’hiking, specie su sentieri battuti e terreni misti.
Specifiche tecniche principali
- Peso: circa 300–320 g (a seconda della taglia)
- Drop: 6 mm
- Uso: trail running, camminate lunghe, hiking leggero
- Terreni: sentieri, sterrato, misto, roccia non estrema
- Feeling: ammortizzazione medio-alta, molto protettiva
Tecnologie chiave
- Suola FriXion® per trazione e durata su terreni misti.
- Struttura stabile che guida il piede su appoggi irregolari.
- Protezione (puntale e materiali robusti) per urti e rocce.
Comfort e calzata
Da fermo, la Akasha dà subito la sensazione di “scarpa seria”: avvolgente, protettiva, stabile.
La calzata è comoda per molte forme di piede e regge bene anche quando, dopo ore di cammino, il piede si gonfia un po’.
Sensazioni in corsa e in camminata
In camminata spicca la stabilità: il piede resta ben controllato anche su sassi e radici.
In corsa è fluida e rassicurante, più orientata al comfort che alla reattività pura.
Per chi è adatta
- Principianti che vogliono sicurezza e protezione su trail.
- Intermedi che alternano corsa su trail e hiking.
- Avanzati che cercano una scarpa comoda per lunghi e giornate “in montagna senza fretta”.
Differenze rispetto a modelli simili
Rispetto a scarpe più “aggressive” (tipo Mutant o Speedcross), la Akasha è più equilibrata e comoda sulle distanze lunghe.
Se invece vuoi una scarpa più leggera e brillante, Peregrine tende a essere più dinamica.
Test su allenamenti diversi
- Lunghi lenti: eccellente comfort e protezione.
- Medi: buona, ma non è la più scattante.
- Ripetute: possibile, ma non è il suo focus.
- Corsa quotidiana: ottima se vuoi una scarpa stabile e affidabile.
Pro e contro
Pro
- Molto confortevole sulle lunghe distanze
- Stabile e protettiva
- Ottima per trail easy e hiking leggero
Contro
- Non è la più leggera
- Meno reattiva rispetto a modelli più “racing”
Prezzo e disponibilità
La Akasha si colloca in una fascia prezzo medio-alta, coerente con materiali e durata.
Se cerchi comfort e una scarpa affidabile per hiking e trail, è un investimento sensato.
Disponibile in negozio e online su MioMioRun (taglie e colori possono variare).
La Sportiva Mutant: controllo e grip su sentieri tecnici
Filosofia del modello
La La Sportiva Mutant è una scarpa da trail tecnico: nasce per terreni alpini, sconnessi, fangosi,
con un obiettivo chiaro: controllo. Se il tuo hiking è su sentieri impegnativi, può diventare una scelta top.
Specifiche tecniche principali
- Peso: circa 290–320 g
- Drop: 10 mm
- Uso: trail tecnico, hiking su terreno difficile
- Terreni: roccia, fango, sentieri ripidi e instabili
- Feeling: molto stabile e precisa
Tecnologie chiave
- Suola FriXion® con tasselli aggressivi per trazione su fango e terreno instabile.
- Calzata contenitiva per controllo e precisione in appoggio.
- Protezione rinforzata su punta e lati per urti e rocce.
Comfort e calzata
La calzata è più tecnica: il piede viene tenuto “fermo” e guidato. Non è la scelta più rilassata per una passeggiata soft, ma quando il sentiero diventa serio, la Mutant ringrazia.
Sensazioni in corsa e in camminata
In camminata tecnica brilla: stabilità e grip sono i punti forti.
In corsa è precisa, sicura, ideale su discese e passaggi complicati.
Per chi è adatta
- Intermedi/avanzati che frequentano sentieri alpini o tecnici.
- Chi vuole una scarpa che “tiene” su fango, sassi e pendenze.
- Non ideale se cerchi massima morbidezza su percorsi facili.
Differenze con concorrenti
Rispetto a Akasha è più tecnica e precisa; rispetto a Peregrine è meno “universale” ma più sicura su terreni cattivi.
Se invece cerchi il massimo grip su fango, Speedcross gioca nello stesso campionato, ma con feeling diverso.
Test su allenamenti diversi
- Lunghi lenti: ok, ma calzata tecnica (dipende dalla preferenza).
- Medi: buona su trail tecnico.
- Ripetute: ottima se le fai su salita/discesa tecnica.
- Corsa quotidiana: perfetta se vivi su sentieri tecnici; overkill su sterrati facili.
Pro e contro
Pro
- Grip eccellente su terreni tecnici e fangosi
- Stabilità e controllo top
- Protezione elevata
Contro
- Calzata meno “comoda” per chi vuole relax
- Su terreni facili può risultare troppo tecnica
Prezzo e disponibilità
Fascia prezzo medio-alta. Se fai hiking tecnico o trail impegnativo, la resa è altissima.
Disponibile su MioMioRun (taglie e colori variabili).
Saucony Peregrine: la più versatile per trail e camminate veloci
Filosofia del modello
La Saucony Peregrine è una delle scarpe più complete: abbastanza leggera e reattiva per correre, abbastanza protettiva e stabile per camminare. Se vuoi una sola scarpa per tutto, spesso è la risposta più semplice.
Specifiche tecniche principali
- Peso: circa 260–290 g
- Drop: 4 mm
- Uso: trail running, hiking leggero, camminate veloci
- Terreni: misto, sterrato, sentieri
- Feeling: equilibrata, naturale
Tecnologie chiave
- PWRRUN (intersuola) per buon equilibrio tra comfort e risposta.
- PWRTRAC (suola) per trazione su asciutto e bagnato.
- Struttura flessibile che accompagna il passo anche in camminata.
Comfort e calzata
Calzata comoda e naturale: non è “morbida come un divano”, ma è molto ben bilanciata.
Per hiking leggero e camminate veloci risulta una delle più piacevoli.
Sensazioni in corsa e in camminata
In camminata scorre bene e affatica poco, in corsa è più reattiva rispetto ad Akasha e Cascadia.
La stabilità è buona, soprattutto su sentieri mediamente tecnici.
Per chi è adatta
- Principianti che vogliono una scarpa facile.
- Intermedi che alternano trail e camminate.
- Avanzati come daily trainer off-road.
Differenze con modelli simili
Rispetto a Speedcross è più polivalente su terreno asciutto e misto; rispetto a Mutant è meno tecnica ma più comoda;
rispetto a Cascadia è spesso più brillante.
Test su allenamenti diversi
- Lunghi lenti: molto buona.
- Medi: ottima.
- Ripetute: gestibili su trail corribile.
- Corsa quotidiana: tra le migliori per versatilità.
Pro e contro
Pro
- Versatilità totale trail + hiking
- Buon equilibrio comfort/reattività
- Transizione naturale anche camminando
Contro
- Su terreni molto tecnici può servire più protezione
- Drop basso: non tutti lo amano in camminata lunga
Prezzo e disponibilità
Prezzo in fascia media (dipende dalla versione/anno). Se vuoi una scarpa da trail che vada benissimo anche per hiking leggero,
la Peregrine è una delle scelte più sensate. Disponibile su MioMioRun (taglie/colori variabili).
Brooks Cascadia: stabilità “tranquilla” per lunghe giornate outdoor
Filosofia del modello
La Brooks Cascadia è un classico: scarpa stabile, protettiva, affidabile.
È una di quelle che “non fanno scherzi”: perfetta per chi cammina tanto e vuole sicurezza.
Specifiche tecniche principali
- Peso: circa 290–320 g
- Drop: 8 mm
- Uso: trail running, hiking leggero/medio
- Terreni: misto, sentieri, sterrato, roccia moderata
- Feeling: stabile, protettiva
Tecnologie chiave
- Sistema di stabilità per appoggi sicuri su terreno irregolare.
- Suola TrailTack per trazione su asciutto e bagnato.
- Protezione per affrontare pietre e radici con serenità.
Comfort e calzata
Calzata comoda e rassicurante, ideale per chi passa molte ore in movimento.
Se cerchi comfort e stabilità (più che reattività), Cascadia è una scelta molto centrata.
Sensazioni in corsa e in camminata
In camminata si comporta molto bene: appoggio stabile, buona protezione.
In corsa è più “diesel” rispetto a Peregrine, ma resta molto consistente sul lungo.
Per chi è adatta
- Principianti che vogliono una scarpa facile e stabile.
- Intermedi per trail e hiking regolari.
- Avanzati come scarpa protettiva per giornate lunghe.
Differenze con concorrenti
Rispetto a Peregrine è meno brillante, ma spesso più “stabile e prevedibile”.
Rispetto a Akasha ha una sensazione di guida solida, con un’impostazione molto affidabile.
Test su allenamenti diversi
- Lunghi lenti: ottima.
- Medi: buona, senza picchi di reattività.
- Ripetute: non è il suo focus.
- Corsa quotidiana: perfetta se vuoi comfort e stabilità.
Pro e contro
Pro
- Stabilità e protezione elevate
- Ottima per camminate lunghe
- Feeling prevedibile e affidabile
Contro
- Meno reattiva rispetto a modelli più leggeri
- Per chi cerca “vivacità” può risultare un po’ piatta
Prezzo e disponibilità
Prezzo medio. Se cerchi una scarpa da trail che sia anche un’ottima compagna per hiking, Cascadia è una scelta molto sicura.
Disponibile su MioMioRun (taglie/colori variabili).
Salomon Speedcross: grip estremo su fango, neve e terreno morbido
Filosofia del modello
La Salomon Speedcross è famosa per la tassellatura aggressiva e il grip su fango e terreno morbido.
Per hiking in condizioni “difficili” (neve, fango, erba bagnata) è una delle più sicure.
Specifiche tecniche principali
- Peso: circa 300–330 g
- Drop: 10 mm
- Uso: trail, hiking su fango/neve, condizioni scivolose
- Terreni: morbido, fangoso, bagnato
- Feeling: molto “grippante”, meno fluida su terreno duro
Tecnologie chiave
- Tasselli profondi per trazione su fango e neve.
- Struttura stabile per sicurezza in appoggio.
- Calzata orientata al controllo su terreni irregolari.
Comfort e calzata
La Speedcross è contenitiva e “decisa”. Se cammini su terreno duro e compatto per molte ore,
può risultare meno confortevole rispetto a modelli più equilibrati come Akasha o Cascadia.
Sensazioni in corsa e in camminata
Su fango e terreno morbido è nel suo habitat: il grip è protagonista.
Su sterrato duro o roccia piatta, i tasselli aggressivi possono dare una sensazione meno “scorrevole”.
Per chi è adatta
- Chi cammina o corre spesso su fango, neve, terreno morbido.
- Chi vuole massima sicurezza in condizioni scivolose.
- Meno indicata come scarpa “universale” su terreni asciutti e compatti.
Differenze con concorrenti
Rispetto a Peregrine è molto più specifica (fango/morbido). Rispetto a Mutant, può essere meno precisa su roccia tecnica,
ma spesso più “mordente” su terreno morbido.
Test su allenamenti diversi
- Lunghi lenti: ottima su terreno morbido.
- Medi: bene su fango e trail “morbidi”.
- Ripetute: ok su salita fangosa, meno su compatto duro.
- Corsa quotidiana: ideale se vivi in zone umide/fangose.
Pro e contro
Pro
- Grip eccezionale su fango, neve e bagnato
- Sicurezza e trazione davvero elevate
- Ottima in condizioni difficili
Contro
- Meno confortevole su terreno duro e compatto
- Meno versatile come “scarpa unica”
Prezzo e disponibilità
Prezzo in fascia media. Se il tuo hiking è spesso su fango e terreno morbido, vale ogni euro.
Se invece cammini su sentieri asciutti e compatti, valuta modelli più polivalenti come Peregrine o Akasha.
Confronto rapido tra i modelli
Se vuoi un riassunto “da corridoio del negozio” (quello tra lo scaffale trail e la cassa), eccolo qui:
- Più comoda per lunghe camminate: La Sportiva Akasha
- Più tecnica per sentieri impegnativi: La Sportiva Mutant
- Più versatile trail + hiking: Saucony Peregrine
- Più stabile e affidabile: Brooks Cascadia
- Miglior grip su fango/neve: Salomon Speedcross
Come scegliere la scarpa giusta per il tuo hiking
La scelta dipende da tre cose: tipo di terreno, distanza e ritmo.
Qui sotto una guida veloce:
- Sentieri facili e camminate lunghe: Akasha / Cascadia
- Hiking tecnico e alpino: Mutant
- Una scarpa sola per tutto (anche corsa): Peregrine
- Fango, neve, terreni morbidi: Speedcross
Ultimo consiglio: per trovare la misura e la calzata giusta conta tantissimo provare la scarpa (e se puoi,
farlo con il calzino che useresti davvero). Se passi da MioMioRun, ci racconti il tuo giro tipo e ti indirizziamo subito.
Conclusione: vale la pena usare scarpe da trail per camminare?
Sì: per hiking leggero, camminate veloci e sentieri misti, le scarpe da trail per hiking
sono spesso una scelta più comoda e versatile rispetto a molte scarpe da trekking tradizionali (soprattutto se non hai uno zaino pesante).
Offrono comfort, stabilità e grip, e in più ti lasciano la libertà di correre quando ne hai voglia.
Vale la pena? Se vuoi una scarpa che ti accompagni in montagna senza farti pensare troppo (e magari ti regali anche qualche km di corsa),
la risposta è: assolutamente sì.
Vuoi scegliere il modello giusto? Passa in negozio da MioMioRun oppure scrivici: in 2 minuti capiamo terreno, obiettivo e calzata.
Poi ti mettiamo ai piedi la scarpa giusta. Fine delle sofferenze, inizio delle gite.