Hoka o Brooks running: differenze che si sentono davvero
Una scarpa Hoka può sembrare la scelta più ovvia se cerchi tanta protezione, mentre Brooks richiama spesso chi desidera una calzata collaudata e una corsa...
Perché scegliere le scarpe da running oggi è così difficile
Hai comprato la scarpa sbagliata almeno una volta. Bella in vetrina, consigliata da un amico, recensita con entusiasmo online, e poi scomoda dal terzo chilometro...
Come scegliere il reggiseno running in base al supporto
Una corsa può essere ben programmata, con scarpe adatte e abbigliamento tecnico, ma diventare sgradevole dopo pochi chilometri se il reggiseno sportivo non controlla bene...
Cosa deve avere un orologio da ultra trail
In un ultra trail l’orologio smette di essere un accessorio e diventa parte dell’attrezzatura. Ti dice quanto manca alla fine della salita, ti riporta sulla...
Che cos’è il drop e perché incide sulla fascite plantare
Il drop non è un dettaglio di scheda tecnica quando il tallone fa male ai primi passi del mattino o dopo una corsa. Capire quale...
In breve
Novablast, Superblast, Megablast, Cumulus, Kayano, Magic Speed, Metaspeed. Se hai aperto la pagina ASICS di un qualsiasi negozio di running e ti sei perso tra...
Guida al recupero post corsa: le prime due ore
Hai appena chiuso l’allenamento, il GPS ha salvato i dati e magari le gambe sembrano ancora leggere. È proprio questo il momento in cui si...
Introduzione
Il fēnix è da anni l’orologio con cui Garmin mette in vetrina tutto quello che sa fare. Il fēnix 9 e il fēnix 9 Pro,...
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