Le nuove Hoka Mach X 3 sono pensate per i runner che cercano il perfetto equilibrio tra comfort quotidiano e velocità. Una scarpa che si posiziona a metà strada tra una daily trainer e una scarpa da gara, capace di adattarsi tanto agli allenamenti lunghi quanto alle ripetute più esplosive.
👉 Se corri su strada e vuoi una compagna affidabile e veloce, la Mach X 3 merita un posto nella tua rotazione.
Indice dei contenuti
- La filosofia dietro la Hoka Mach X 3
- Specifiche tecniche principali
- Le tecnologie chiave della Mach X 3
- Comfort e calzata
- In corsa: sensazioni e prestazioni
- Per chi è adatta la Hoka Mach X 3?
- Differenze con il modello precedente e concorrenti
- Test su diversi tipi di allenamento
- Pro e contro della Hoka Mach X 3
- Prezzo e disponibilità
La filosofia dietro la Hoka Mach X 3
La serie Mach è sempre stata la linea Hoka pensata per la velocità e la leggerezza. Con la Mach X 3, il brand spinge ancora oltre il concetto di “scarpa veloce ma versatile”: non solo un modello per i giorni di qualità, ma una compagna che può accompagnarti in quasi tutte le corse su strada.
È una scarpa pensata per chi vuole ammortizzazione reattiva, stabilità e comfort senza dover scegliere tra una daily trainer “morbida” e una racing shoe estrema.
Specifiche tecniche principali
- Peso: ca. 265 g (uomo US 9)
- Drop: 5 mm
- Tipologia di corsa: strada, allenamenti e gare fino alla maratona
- Ammortizzazione: schiuma PEBA ad alta reattività + EVA più stabile
- Tomaia: engineered mesh leggera e traspirante
Le tecnologie chiave della Mach X 3
- Intersuola a doppia densità: combinazione di schiuma PEBA (più reattiva) e EVA (più stabile e durevole).
- Piastra Pebax® parziale: aumenta la spinta in avanti senza irrigidire troppo la scarpa.
- Meta-Rocker™ aggiornato: favorisce una transizione fluida dal tallone alla punta.
- Tomaia mesh ingegnerizzata: più traspirante, con rinforzi nei punti chiave per maggiore stabilità.
Comfort e calzata
Appena indossata, la Hoka Mach X 3 dà una sensazione di stabilità e leggerezza.
- Collarino morbido e linguetta imbottita che evitano punti di pressione.
- Pianta medio-ampia, che si adatta a diversi tipi di piede.
- Talloniera ben strutturata per bloccare il piede senza fastidi.
Una scarpa comoda anche per chi vuole affrontare allenamenti lunghi senza sacrificare supporto.

In corsa: sensazioni e prestazioni
- Ammortizzazione: la combinazione PEBA + EVA offre un mix di morbidezza e ritorno di energia. Non estrema come una carbon shoe, ma molto più protettiva.
- Reattività: la piastra Pebax® regala una spinta netta, soprattutto a ritmi medi e veloci.
- Stabilità: nonostante la leggerezza, la base larga e la schiuma EVA evitano instabilità, anche nei cambi di direzione.
Per chi è adatta la Hoka Mach X 3?
- Principianti: non è la scarpa ideale come prima scarpa assoluta, ma può funzionare come upgrade se corri almeno 3 volte a settimana.
- Intermedi: perfetta per chi cerca una scarpa “all-rounder” capace di coprire allenamenti e qualche gara.
- Avanzati: ottima come alternativa alle scarpe da gara per preservare le gambe negli allenamenti di qualità.
Differenze con il modello precedente e concorrenti
- Rispetto alla Mach X 2, la versione 3 è più stabile e ha una piastra più fluida.
- Rispetto a scarpe simili (es. Saucony Endorphin Speed 4 o Adidas Boston 12), la Mach X 3 si distingue per più comfort su corse lunghe e una stabilità maggiore.
Test su diversi tipi di allenamento
- Lunghi lenti: ammortizzazione solida, gambe fresche anche oltre i 20 km.
- Medi: la scarpa trova il suo terreno ideale, reattiva e stabile.
- Ripetute: leggera e scattante, non al livello di una super shoe, ma molto valida.
- Corsa quotidiana: versatile, ottima come “scarpa unica” per chi vuole coprire tutte le uscite.
Pro e contro della Hoka Mach X 3
Pro
- Versatilità: allenamenti e gare fino alla maratona
- Ammortizzazione bilanciata e reattiva
- Piastra Pebax® che spinge ma non stanca
- Comfort e stabilità sopra la media
Contro
- Non la più leggera della categoria
- Non esplosiva come una scarpa 100% da gara
- Prezzo più alto rispetto a una daily trainer standard

Prezzo e disponibilità
La Hoka Mach X 3 è disponibile sul sito Hoka e nei negozi specializzati running come MioMioRun.
💸 Prezzo di listino: circa 180€.
Un investimento giustificato per chi vuole una scarpa capace di unire comfort e prestazioni in un unico pacchetto.
Conclusione: Vale la pena?
La risposta è sì se cerchi una scarpa da running che faccia (quasi) tutto: allenamenti quotidiani, medi e anche gare fino alla maratona.
La Hoka Mach X 3 rappresenta una delle migliori opzioni “ibrido” sul mercato, con un equilibrio raro tra reattività, stabilità e comfort.
👉 In sintesi: non la più estrema, ma forse la più completa per il runner moderno che vuole versatilità e prestazioni in un solo modello.