Il blog del runner

Supinazione: come influisce sulla corsa?

Nell’articolo pubblicato il 30 giugno abbiamo parlato di iperpronazione. Ora invece tratteremo un altro tipo di appoggio, l’opposto della pronazione, la supinazione. PER RINFRESCARE LA...

Brooks Ghost 14: una stagione da top!

Che le Brooks Ghost fossero scarpe di ottima qualità e comodità si sapeva già da tempo. Soprattutto nelle ultime edizioni, dalla 10 in poi, il...

Pronazione? Scegli le scarpe giuste!

Che tipo di appoggio abbiamo? Neutro, di pronazione o di supinazione? Nei nostri negozi, cliente dopo cliente, abbiamo constatato che molti runners non conoscono il...

Finalmente Clifton 8!

LE SPECIFICHE

Da qualche settimana presente nei migliori negozi running, la nuova Hoka Clifton 8 torna, ancora una volta prepotentemente, a candidarsi come scarpa dell’anno. Nonché una...

Idratazione e sport: le cose da sapere!

Cosa succede quando ci si allena?

Idratazione e sport: un binomio assolutamente imprescindibile. Sapere quanto bisogna bere prima, durante e dopo l’allenamento è fondamentale per mantenere il corretto livello di idratazione...

Saucony Ride 14: scarpa che vince non si cambia!

Perchè stravolgere qualcosa quando funziona e piace? Devono aver pensato questo, in casa Saucony, al momento di progettare la nuova versione della Ride, giunta ormai...

Cardio da polso o fascia cardio?

Le differenze

Cardio da polso o fascia cardio? Un aspetto fondamentale riguardante l’attività fisica è il monitoraggio delle pulsazioni cardiache sotto sforzo. È interesse comune dotarsi di...

Aumentare la durata delle scarpe da running

A chi non è mai capitato, almeno una volta, di rimanere deluso dalla durata di una scarpa da running? L’autonomia delle scarpe è da sempre...