running

Quanto durano le scarpe da corsa?

Da cosa dipende?

Quanto durano le scarpe da corsa? Eccoci di fronte a uno degli interrogativi più comuni che riguardano le nostre compagne di allenamento preferite: quanto durano...

Supinazione: come influisce sulla corsa?

Nell’articolo pubblicato il 30 giugno abbiamo parlato di iperpronazione. Ora invece tratteremo un altro tipo di appoggio, l’opposto della pronazione, la supinazione. PER RINFRESCARE LA...

Brooks Ghost 14: una stagione da top!

Che le Brooks Ghost fossero scarpe di ottima qualità e comodità si sapeva già da tempo. Soprattutto nelle ultime edizioni, dalla 10 in poi, il...

Pronazione? Scegli le scarpe giuste!

Che tipo di appoggio abbiamo? Neutro, di pronazione o di supinazione? Nei nostri negozi, cliente dopo cliente, abbiamo constatato che molti runners non conoscono il...

Finalmente Clifton 8!

LE SPECIFICHE

Da qualche settimana presente nei migliori negozi running, la nuova Hoka Clifton 8 torna, ancora una volta prepotentemente, a candidarsi come scarpa dell’anno. Nonché una...

Idratazione e sport: le cose da sapere!

Cosa succede quando ci si allena?

Idratazione e sport: un binomio assolutamente imprescindibile. Sapere quanto bisogna bere prima, durante e dopo l’allenamento è fondamentale per mantenere il corretto livello di idratazione...

Gli alimenti perfetti per il running

articolo a cura di Chiara Del Puppo. L’esito di una gara non dipende esclusivamente da come e quanto ci si allena. Saper scegliere cosa mangiare...

Novità running 2021: ne vedremo delle belle!

Ebbene sì, ce lo stiamo augurando tutti.Il 2021 non parte certo nel migliore dei modi, ma all’orizzonte riusciamo forse finalmente a intravedere uno scenario di rinascita e di ripartenza.E le aziende...